topbar
 
 
zeneexpressz header0022
 

Ha új év, akkor fogadalmak! Sokan úgy vélik, felesleges fogadalmat tennünk, mert úgyis megszegjük őket, de Singh Viki azok pártján van, akik szerint motivációt adhatnak az év első napján kitűzött célok.

Az egyik leggyakoribb fogadalommal kezdte az énekesnő: márciusig le szeretne adni öt kilót, és ezt úgy akarja elérni, hogy legalább hetente háromszor edz. Ezen kívül táncot tanulna, továbbá elutazna Párizsba, illketve több minőségi időt töltene a barátaival.

Az önismeret és az önfejlesztés is fontos célok számára, sőt, naplót is szeretne vezetni.

 

 

„Elkezdtem hallgatni egy nagyon izgalmas podcastsorozatot, a címe: Beszélnünk kell! Elképesztően jó témák, rengeteg 'aha' élmény. Megéri időt szánni rá. Én készülődés és vezetés közben hallgatom” – írta ehhez a fogadalmához az Instagram-oldalán Viki.

Az énekesnő utolsó célja az volt, hogy idén elsajátítja az asszertív kommunikációt, ami röviden annyit tesz, hogy mások megsértése nélkül, világosan és nyíltan vállalja a véleményét.

Forrás: Blikk

Esemény naptár

H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Fásy Birodalom oldalai

Fásy Birodalom | Fásy Ádám oldala | Fásy Műsoriroda | Fásy Konyha | Magyarok Világszépe

Kapcsolat:
E-mail: fasy@fasy.hu  Telefon: +36-30/488-2719

footerfacebook

zeneexpressz.hu © Minden jog fenntartva