topbar
 
 
zeneexpressz header0022 

Ajánló

Fásy TV a youtube-on

Esemény naptár

Nincsenek események a napárban
H K Sze Cs P Szo V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 FasyZsuliett033

 Leleplezzük a sztárok fogyókúráit /Fotó: Varga Imre

Lerántottuk a leplet a sztárok nagy fogyásáról! A Vasárnapi Blikk utánajárt, hogy az ismert emberek hogyan győzték le a kilókat. Súlyproblémákkal és az ebből eredő önértékelési zavarral számtalan ember küzd világszerte, ez alól a magyar sztárok sem kivételek.

A molett testalkatával és világszínvonalú hangjával ismertté vált Tóth Vera (35) például 45 kilótól szabadult meg az elmúlt években. Az egykori megasztár fogyása 2016-ban kezdődött, amikor minden félelmét legyőzve egy gyomor-bypass műtétre adta a fejét. A kilók elvesztése viszont nem merült ki ennyiben, az elkövetkező években kemény edzéseknek és szigorú étrendnek vetette alá magát, amelyeknek köszönhetően teljesen megváltozott az élete.

– Más ember lettem, de ugyanaz maradtam. A karrierem azóta szárnyal. Már nem azzal telnek a napjaim, hogy hogy fogyjak le, hanem azzal, hogy éppen milyen dalt írjak – írta új életéről közösségi oldalán az előadó.

Tothvera Blikk

Tóth Vera /Fotó: Instagram

Tóth Vera mellett szintén elképesztő átalakuláson ment át a Romantic énekesnője, Kunovics Katinka (43) is, aki 125 kilóról 65-re fogyott az elmúlt két évben, tapasztalatait pedig örömmel osztotta meg lapunkkal.

– Ahogy a legtöbb kövér ember, úgy én is mindig tisztában voltam azzal, hogy fogyni akarok, de nem voltam rá képes. Aztán jött az életembe egy lelki stressz, aminek hatására nem volt étvágyam, és akaratomon kívül elindult nálam egy fogyási folyamat. Ezután tartottam a visszafogott étrendet, és szerencsére egyszer sem szegtem meg. Úgy csináltam, mint egy robot. Most egy éve próbálom tartani ezt a lefogyott mennyiséget, de nem egyszerű, olykor igazi kínszenvedés tud lenni – mondta a Vasárnapi Blikknek Katinka.

katinka fogyas blikk

A Romantic tagja 60 kilót dobott le, amelyet azóta is tart, igaz, lapunknak elárulta, hogy néha nagyon nehéz dolga van /Fotó: Instagram

Nemrég Fásy Zsüliett (22) is elárulta nagy titkát. A fiatal énekesnő 41 kilót adott le, miután megváltoztatta étrendjét.

– A cukros üdítők és energiaitalok rabja voltam. Ma már inkább vizet iszom, halat, natúr húsokat, gyümölcsöket és zöldségeket eszem, közben persze ügyelek, hogy minden vitamint megkapjon a szervezetem – mondta korábban lapunknak Zsüliett.

Zsuliett blikkfogyas

Fásy Zsüliett teljesen száműzte a cukrot az étrendjéből, ennek is köszönhető, hogy 41 kilót fogyott /Fotó: RAS Archív

FasyZsuliett0301

Fásy Zsüliett /Fotó: Varga Imre

A rengeteg kilót ledobó énekesnők sorába az a Király Linda (37) is feliratkozott, aki egy agyi ciszta miatt kezdett el hízni, és hosszú éveken át küzdött túlsúllyal.

Végül egy műtétet és szigorú diétát követően több mint 33 kilótól szabadult meg, mára pedig igazi bombázóvá vált. Neki lelkileg is túl kellett lépnie a dolgon.

– Eszméletlenül sokat rágódtam azon, hogy kövérnek tartanak az emberek. Ez hatással volt az egész lényemre, a színpadi jelenlétemre, a nőiességemre, mindenre – mondta a Hot! magazinnak.

kirallylinda blikkfogyas

Király Linda is műtéttel, majd diétával érte el, hogy mos-tanra leadott 33 kilogrammot és bomba formában van /Fotó: RAS Archív

A radikálisan átalakult zenészek táborát Makány Márta (50) szakítja meg, aki divattervezőként került fel a listánkra, s szintén szívesen osztotta meg történetét a Vasárnapi Blikk-kel.

– Nekem véletlenül sikerült lefogynom. 30 éve folyamatosan diétázom, de egyszer csak szedni kezdtem egy táplálékkiegészítőt, amitől nem voltam olyan éhes, és csak kis adagokat kezdtem fogyasztani. Mivel teljesen megváltozott az étrendem, el is kezdtem fogyni nagy erőkkel. Nagyon sokan megszólítanak, hogy áruljam el a titkom, de az az igazság, hogy nincs ilyenem. Kitartónak és türelmesnek kell lenni – zárta gondolatait Márta.

makanymarta blikkfogyas

Makány Márta divattervező úgy véli, neki szerencsére is szüksége volt ahhoz, hogy lefogyjon, bár új étrendet is választott /Fotó: Pozsonyi Zita

Az elmúlt hónapokban az angol énekesnő, Adele (32) varázslatos átalakulása is sokkolta a világot. Életmódváltásához Adele felfogadott egy személyi edzőt, aki a rendszeres mozgás mellett az úgynevezett sirtfood nevű diétára is rászoktatta, amelynek lényege, hogy a napi ajánlott 2 ezer kalória bevitele helyett csak ezer kerül a szervezetbe. A látványos eredmény nem is maradt el, Adele 40 kilóval lett könnyebb, mostanra pedig olyan karcsú, mint egy modell.

adele blikkfogyas

A brit énekesnő, Adele egy új divatot indított el, az úgynevezett sirtfood diéta egyre több követőre talál /Fotó: Getty Images

Adele csodás étrendje:

Reggeli: Káposztás omlett, joghurt és áfonya, szójatejjel készült gyümölcsturmix

Ebéd és vacsora: Olívaolajos, tonhalas, uborkás, paradicsomos saláta, zöldségbe csomagolt tofu csilipaprikával, grillezett hal hajdinasalátával, csirke soba tésztával, tofu

hamburger teljes kiőrlésű zsemlével, currys csirke teljes kiőrlésű barna rizzsel

Nassolnivalók: Kávé, zeller és hummusz, gyümölcs (különösen eper, alma és narancs), dió, étcsokoládé

Veszélyes lehet az önkínzó diéta a és testképzavar

A témával kapcsolatban a fogyni kívánók lelkivilágát jól ismerő szakemberek is megszólaltak lapunknak.

– Van egy elvárás a nőkkel szemben, hogy legyenek vékonyak és mindig kívánatosak, mert ettől lesznek igazi nők, de ez egyáltalán nem igaz. Rajtunk múlik, hogy hol húzzuk meg a határát a testünknek, ezért fontos, hogy fogyókúrába kizárólag csak magunk miatt kezdjünk bele – mondta dr. Rusz Edit pszichológus, aki mellett Szücs Zsuzsanna dietetikus is felhívta a figyelmet egy komoly problémára. – Gyakori jelenség, hogy egyesek nagyon durva önkínzó diétának vetik alá magukat, ami később többet árt, mint használ. Én mindenkit arra biztatok, hogy érdemes szakember segítségét kérni, mielőtt fogyókúrába fognak, egyrészt, hogy szerethető étrendet alakítsanak ki, másrészt azért, hogy elkerüljék a betegségeket.

Forrás: Blikk

 

Fásy Birodalom oldalai

Fásy Birodalom | Fásy Ádám oldala | Fásy Műsoriroda | Fásy Konyha | Magyarok Világszépe

Kapcsolat:
E-mail: fasy@fasy.hu  Telefon: +36-30/488-2719
 

zeneexpressz.hu © Minden jog fenntartva